Por Giovany Alcocer Castañeda
Reducir el ruido en el hogar es fundamental para mejorar la calidad de vida y proteger la salud física y mental de los habitantes. A menudo subestimamos el impacto que tiene en nuestro bienestar general, pero numerosos estudios han demostrado que el ruido excesivo puede tener consecuencias perjudiciales a corto y largo plazo. Algunas razones para disminuirlo son que mejora el sueño y el bienestar familiar, aumenta la concentración y disminuye el estrés.
Crear un espacio libre de ruido acústico en el hogar implica diseñar medidas que lo reduzcan, tanto el que ingresa como el que se genera en ese espacio.
Un espacio libre de Ruid
Tener confort acústico en la casa puede ayudar a balancear tu vida. ¿Alguna vez haz construido algo con estas características? Te daré algunas sugerencias para tener un espacio de silencio en tu casa.
- Considerar materiales correctos para casi eliminar por completo el sonido externo y generar un entorno de paz.
El tener los materiales adecuados es fundamental para reducir los sonidos, ya que éstos pueden absorber y bloquear las ondas sonoras contribuyendo así a crear un ambiente más tranquilo y confortable. Te doy algunos de estos materiales que podrian ayudarte:
- Paneles Acústicos. Pueden instalarse en paredes y techos para disminuir la reverberación y mejorar la calidad acústica de una habitación.
- Espuma Acústica. Es excelente para absorber el sonido y reducir la reverberación en espacios como estudios de música, oficinas en casa y salas de entretenimiento.
- Alfombras y Tapetes Gruesos. Colocar alfombras y tapetes gruesos en el suelo puede reducir la transmisión del sonido y absorber el ruido en habitaciones como dormitorios y salas de estar.
- Libros. Coloca libros y anaqueles en las paredes, ya que actúan como absorbentes naturales del sonido.
Es importante mencionar que hay lugares mejores que otros para crear un espacio cómo este, cómo lo es en el sotano.
- Acomodar muebles estratégicamente en el hogar.
Acomodar muebles estratégicamente en tu hogar puede ayudar a reducir el ruido externo de varias maneras. Los muebles pueden actuar como barreras y absorbentes del sonido, lo que contribuye a crear un ambiente más tranquilo y aislado del ruido exterior. No queda de más mencionar, si es posible, colocar las habitaciones más silenciosas en la parte trasera de la casa, lejos de las fuentes de ruido exterior como calles con tráfico o áreas ruidosas. Esto minimiza la exposición directa al ruido. Aquí les dejo algunas formas de cómo colocar los muebles:
- Muebles en Paredes Compartidas. En las habitaciones que comparten una pared con el exterior (por ejemplo, una habitación que da a la calle), coloca muebles pesados a lo largo de esa pared.
- Muebles Tapizados. Como sofás y sillas, ya que los tejidos suelen absorber el sonido en lugar de reflejarlo. Los cojines y respaldos tapizados pueden reducir la resonancia en la habitación.
- Espacios Divisores. En espacios abiertos, como galerias/almacen, utiliza muebles para crear divisiones y separar las áreas de descanso de las áreas ruidosas.
- Sellado de huecos y grietas:
Sellar huecos y grietas es una estrategia efectiva para reducir el ruido en el interior de un espacio al bloquear la entrada del sonido exterior y mejorar la calidad acústica general. Les dejo abajo una lista de productos que les pueden ayudar para sellar puertas y grietas con el fin de mejorar la reducción del ruido externo en tu hogar.
- Selladores Acústicos. Los selladores acústicos están disponibles en forma de masilla o cinta adhesiva.
- Cintas de Espuma Adhesiva. Son fáciles de usar y eficaces para sellar pequeñas grietas alrededor de puertas y ventanas. Vienen en diferentes grosores y pueden ser aplicadas en los marcos para bloquear la entrada de aire y sonido
- Cepillos de Puerta. Se instalan en la parte inferior de las puertas para sellar la brecha entre la puerta y el suelo. Ayudan a bloquear la entrada de ruido y aire
La elección del material dependerá de la ubicación y el tamaño de las grietas o huecos, así como del nivel de reducción del ruido que deseas lograr.
A menudo, es efectivo combinar varios de estos materiales y enfoques para obtener los mejores resultados en la reducción del ruido externo.